As curiosidades em torno desta bebida são muitas! Uma delas é que o café tem propriedades que protegem o organismo contra o câncer, além da presença de ácido clorogênico, ácido caféico e fitoestrogênios, o que ajuda a reduzir o risco de câncer de mama.
O consumo de café, de acordo com pesquisas recentes, auxilia na melhor eficiência do fígado. As substâncias presentes na bebida podem reduzir o risco de colangite esclerosante primária, que pode levar à cirrose do fígado e à insuficiência hepática, em última análise.
Outras vantagens do café para a saúde:
• Contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.
• Possui cafeína, excelente contra dores de cabeça e enxaquecas.
• Melhora o humor, alivia o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio.
• A ocorrência de cálculos biliares na bexiga pode dominuir significativamesnte em razão da ingestão de cafeína.
• A cafeína atua na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente.
Quer mais motivos para investir no consumo desta bebida? Faça um bom café nesta tarde e continue acompanhando as notícias mais interessantes sobre saúde e alimentação no site da Pós Estácio!