Quando posso considerar minha pressão arterial alta?
A leitura da pressão arterial tem um número superior (sistólica) e número inferior (diastólica). Os intervalos são os seguintes:
- Normal: 110-120 por 80 (120/80);
- Pré-hipertensão: 120-139 sobre 80-89;
- Fase 1 de alta pressão arterial: 140-159 sobre 90-99;
- Fase 2 da pressão arterial elevada: 160 e acima de 100.
As pessoas cuja pressão arterial está acima da faixa normal devem consultar seu médico sobre os passos para o seu devido controle.
O que provoca pressão alta?
As causas exatas da pressão arterial elevada não são conhecidas, mas vários fatores e condições podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento, incluindo:
- Fumar;
- Estar acima do peso ou obeso;
- Falta de atividade física;
- Muito sal na dieta;
- Consumo de álcool em excesso (mais de 1 a 2 doses por dia);
- Estresse;
- A idade avançada;
- Genética;
- A história familiar de pressão alta;
- A doença renal crônica;
- Distúrbios renais e da tireóide;
Sempre é importante fazer o famoso check up sobre a pressão arterial, para com isso prevenir diversas doenças ligadas ao coração, como ataque cardiáco, derrame e infarto. O controle da pressão arterial é possível, mas é necessário que ocorra a adesão ao tratamento, ou seja, contar com a prescrição de um profissional e a adoção de hábitos que visem à qualidade de vida.
Muitas vezes só o seguimento das dicas acima não resolve e por isso os médicos utilizam a prática do uso de medicamentos específicos para o controle da pressão arterial.
Por isso é imprescindível que o uso da medicação não seja interrompido, nem a dosagem reduzida por conta própria. Siga as orientações do seu especialista e tome os remédios de acordo com os horários determinados.