A nossa Coordenadora do curso de Pós-Graduação em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva, Prof Dr. Gabriela Chamusca, falou em um vídeo exclusivo sobre a L-Carnitia e seu papel como transportadora dos ácidos graxos livres pra dentro da mitocôndria.
A Dr.º relata que, “a Carnitina é sintetizada principalmente no fígado e nos rins, e nesta síntese temos alguns nutrientes que funcionam como co-fatores. A maior parte produzida é armazenada nos musculoesqueléticos e no músculo cardíaco.”
O suplemento de L-Carnitina começou a ser estudado na década de 80, com muitas pesquisas relacionadas ao potencial no emagrecimento.
A hipótese para este efeito, é que a carnitina tem uma ação baseada no aumento do transporte oxidação de ácidos graxos livres para dentro da mitocôndrias, levando assim a diminuição da gordura corporal. A novidade é que agora novos estudos estão surgindo para avaliar seu potencial como anabólica.
Para maiores informações do curso, acesse o link: Pós-graduação em Nutrição