Exercícios de alta intensidade e o Cardiopata

Exercícios de alta intensidade e o Cardiopata

O exercício físico diário é a o melhor caminho para qualquer pessoa que busque a saúde do coração. Para médicos e educadores físicos, a atividade física orientada, de acordo com as necessidades e quadro clínico, é efetiva na retardação e reversão das diversas formas de cardiopatias. Porém, o sedentarismo, comum  no Brasil, agrava e dificulta qualquer trabalho exercido no combate a problemas ligados diretamente ao coração.

“Em pacientes com alguma forma de cardiopatia os mecanismos responsáveis pela melhora da capacidade funcional induzida pelo exercício físico são complexos; envolvem modificações centrais e periféricas com efeitos hemodinâmicos e neuro-hormonais.” – diz o Professor Marcelo Pereira, dos cursos de Pós em Educação Física.

Hoje em dia a tecnologia e o avanço da ciência que estuda o coração e o corpo humano ajudam os educadores físicos a obter melhores respostas para um plano de exercícios focados na evolução de quadros clínicos graves.

A prática do exercício pode e deve ser começada com cautela, porém, ao longo dos meses a alta intensidade de exercícios submete o “paciente” a ter batimentos mais acelerados, ajudando diretamente na função cardíaca.

Esse planejamento contribuirá, em um futuro não muito distante, para a criação de novas diretrizes para o tratamento das doenças cardiovasculares utilizando-se do exercício físico como adjuvante terapêutico em programas de reabilitação.

Sempre é importante fazer avaliação física e exames periódicos de saúde. Procure seu médico e seu educador físico para que você possa “prevenir” e não “remediar” seu coração.